Υλικά για 4 άτομα:
- 180 γρ. κινόα
- 300 γρ. κοτόπουλο ψημένο ή βρασμένο σε λωρίδες
- 250 γρ. πρασινάδες (μαρούλι, σπανάκι, ρόκα)
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες
- αλάτι, πιπέρι
Για το dressinig:
- χυμός από 1/2 λεμόνι
- 1 σκελίδα σκόρδου λιωμένη
- 2 κ.σ. λευκό μπαλσαμικό
- 1 κ.σ. μουστάρδα
- 50 ml ελαιόλαδο
Εκτέλεση
- Μουλιάζουμε για 3-4′ την κινόα σε ένα μπολ με νερό. Την στραγγίζουμε και την ξεπλένουμε 2-3 φορές με άφθονο νερό.
- Την αδειάζουμε σε κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και βράζουμε για 15-20′ μέχρι να φουσκώσει.
- Την σουρώνουμε, την βάζουμε σε ένα μπολ, αλατοπιπερώνουμε, την ανακατεύουμε καλά και την αφήνουμε να κρυώσει.
- Χτυπάμε σε σέικερ όλα τα υλικά για το dressing.
- Ρίχνουμε το κοτόπουλο και τις πρασινάδες, τις λιαστές ντομάτες και το dressing, και ανακατεύουμε.