Υλικά για 4 άτομα:

  • 180 γρ. κινόα
  • 300 γρ. κοτόπουλο ψημένο ή βρασμένο σε λωρίδες
  • 250 γρ. πρασινάδες (μαρούλι, σπανάκι, ρόκα)
  • 100 γρ. λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες
  • αλάτι, πιπέρι

Για το dressinig:

  • χυμός από 1/2 λεμόνι
  • 1 σκελίδα σκόρδου λιωμένη
  • 2 κ.σ. λευκό μπαλσαμικό
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 50 ml ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  • Μουλιάζουμε για 3-4′ την κινόα σε ένα μπολ με νερό. Την στραγγίζουμε και την ξεπλένουμε 2-3 φορές με άφθονο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και βράζουμε για 15-20′ μέχρι να φουσκώσει.
  • Την σουρώνουμε, την βάζουμε σε ένα μπολ, αλατοπιπερώνουμε, την ανακατεύουμε καλά και την αφήνουμε να κρυώσει.
  • Χτυπάμε σε σέικερ όλα τα υλικά για το dressing.
  • Ρίχνουμε το κοτόπουλο και τις πρασινάδες, τις λιαστές ντομάτες και το dressing, και ανακατεύουμε.