Υλικά για 2-4 άτομα: 1/2 μαρούλι πράσινο ψιλοκομμένο 1/2 μαρούλι κόκκινο ψιλοκομμένο 1/2 ματσάκι ρόκα ψιλοκομμένο 4-5 ραπανάκια σε λεπτές ροδέλες 100 γρ. ζεματισμένα φασόλια φύτρες φασολιών μούνγκο 1 κ.σ. καβουρδισμένοι ηλιόσποροιRead More…

Υλικά για 2-4 άτομα: 100 γρ. βαλεριάρα 200 γρ. μανιτάρια πλευρώτους 4 φέτες προσούτο Για τη βινεγκρέτ: 25 ml ξίδι λευκό μπαλσαμικό 60 ml ελαιόλαδο 1 κ. γλ. μουστάρδα αλάτι Εκτέλεση ΚόβουμεRead More…

Υλικά για 2-4 μερίδες (ανάλογα το μέγεθος και αν θα είναι κύριο πιάτο ή ορεκτικό ή συνοδευτικό): Για τα νιόκι: 350 γρ. πατάτες με τη φλούδα 150 γρ. αλεύρι αλάτι Για τηRead More…

Υλικά για 4-6 άτομα: 1 κοτόπουλο 1200 γρ. σε κομμάτια 700 γρ. κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια 2 πατάτες κυδωνάτες 2 σκελίδες σκόρδο 1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή αλάτι, πιπέρι Για τη σάλτσα: 200Read More…

Υλικά για 1 μικρό μπολ: 50 γρ. αμύγδαλα λευκά και καβουρδισμένα και τριμμένα στο μούλτι 2 παντζάρια λαδωμένα και ψημένα στον φούρνο σε αλουμινόχαρτι μέχρι να μαλακώσουν. 1/2 σκελίδα σκόρδο 1/2 κ.σ.Read More…

Υλικά για 4 άτομα: 4 μικρές μπαγκέτες 8 φέτες κασέρι 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 200 γρ. μανιτάρια κομμένα σε φέτες 2 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο 2 κ.σ. βούτυρο Εκτέλεση Λιώνουμε σε ένα αντικολλητικόRead More…

Υλικά για 3 άτομα: 750 γρ. μοσχαρίσιο νουά σε δίχτυ για να κρατήσει το σχήμα του στο μαγείρεμα 100 ml λευκό ξηρό κρασί 2 καρότα σε ροδέλες 250 γρ. λευκά μανιτάρια σεRead More…

Υλικά για 3 άτομα: 200 γρ. ρεβίθια μουσκεμένα αποβραδίς σε νερό 2  λουκάνικα χωριάτικα σε χοντρές ροδέλες 1 κρεμμύδι ξερό σε κυβάκια 50 ml λευκό κρασί 1 πιπεριά Φλωρίνης σε ροδέλες 250Read More…

Υλικά για 4 άτομα: 180 γρ. κινόα 300 γρ. κοτόπουλο ψημένο ή βρασμένο σε λωρίδες 250 γρ. πρασινάδες (μαρούλι, σπανάκι, ρόκα) 100 γρ. λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες αλάτι, πιπέρι Για το dressinig: χυμόςRead More…