Υλικά για 2 άτομα: 4 μανιτάρια πορτομπέλο 1/4 κούπας χυμό πορτοκαλιού 1/4 κούπας ξίδι μπαλσάμικο 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ ξεφλουδισμένοRead More…

                  Υλικά για 2 άτομα 300 γρ. φασολάκια (φρέσκα ή κατεψυγμένα) στρογγυλά ή πλατιά 1/2 ποτήρι φασόλια χάντρες μουλιασμένα για λίγες ώρες 120 γρ.Read More…

                Υλικά για 2 άτομα: 500-600 γρ. σπαλομπριζόλα 1 μικρό ξερό κρεμμύδι ξεφλουδισμένο, ολόκληρο. καρφωμένο με 3-4 γαρύφαλα 1 μικρό πράσο (το λευκό και τοRead More…

                  Υλικά για 2 άτομα: πράσινη σαλάτα (μαρούλι ή σε συνδυασμό με λίγη ρόκα, άισμπεργκ) 1 μικρό κόκκινο μήλο σφιχτό με τη φλούδα κομμένοRead More…

                  Υλικά για 2 άτομα: 1/2 ξινόμηλο καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια 1/2 αχλάδι όπως το μήλο 4 μικρά παντζάρια βρασμένα και κομμέναRead More…

            Υλικά για 3 άτομα: 1 κιλό χταπόδι 3-4 πατάτες μέτριες προς μεγάλες κομμένες κυδωνάτες (σε κομμάτια) 1 κρεμμύδι ξερό κομμένο σε φέτες 1 πιπεριά κίτρινη ήRead More…

                Υλικά για 2 άτομα: 200 γρ, ρύζι αρμπόριο 300-400 γρ. κολοκύθα κίτρινη κομμένη σε καρεδάκια 1/2 κρεμμύδι τριμμένο 2 κ.σ. σταφίδες ξανθές λίγο κύμινοRead More…

                Υλικά για 2 άτομα: 300 γρ.στήθος κοτόπουλο σε κομμάτια 1/3 ποτηριού ελαιόλαδο 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.γλ. σόγια σος ή μελάσα 1 κ.γλ. μαγιονέζαRead More…

                    Υλικά για 2 άτομα: 4 πατάτες (500-600 γρ.) βρασμένες για 30′ (σε κατσαρόλα με νερό ή καλύτερα σε ατμομάγειρα) 1 μικρό ξερόRead More…

                    Υλικά για 2 άτομα: 300 γρ. μοσχάρι (ποντίκι ή νουά) 500 γρ. χόρτα (σπανάκι, μαρούλι, πράσο, μαϊντανός, σέλινο) 2 καρότα 1 πιπεριάRead More…